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1米6男生健身

不会,健身是一种形态上的雕刻,我的健身教练就和你差不多,小身材特别好,我觉得挺好的啊~主要是自己内在充满了自信~我觉得魅力值自然的就增加了~

不难看啊,你想想,男人要是一米六不健身越来越胖,那才难看呢,呵呵。其实这些都不重要,健康就好。

完全可以。因为,你现在19岁,正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强...

哈哈,没事。不过也不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下...

健身教练对身高没有明确的要求,只是人高马大更好。但个头小,练到等比列的身材比高大的人更容易些。况且教练要看你训练和教学的能力,这才是拿下学员的核心所在。当我带着目标去选择健身教练,肯定是选择能运用他的知识帮我实现目标的教练。所...

那您真是太伟大了。

会。肌肉练大后,人会往横向发展,显得会更挫。

主要看您的身材 专业知识 身高不是硬伤 语言随和点 能说会拍马屁 最好 哈哈

够呛。但不妨折腾下

没有器材不要紧的,我家里现在有器材但是也不怎么用了。有一本书叫做《囚徒健身》里面教人徒手练肌肉的方法的,动作的难度分六级,适合不同程度的锻炼者的。因为发链接很容易被删,所以楼主百度知道搜《囚徒健身》就可以找到的。 饮食:肉、鱼、...

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